Mama, pak die me-time!

Mama, pak die me-time!

Sinds ik moeder ben van ons zoontje, is me-time een zeldzame bezigheid geworden. Voor wij hem kregen, zat ik nog wel eens bij de pedicure, lag in de stoel bij de schoonheidsspecialiste, liet ik mijn nagels doen. Maar nu? De schoonheidsspecialiste zag ik voor het laatst toen ik net een paar weken zwanger was.

Alle ballen hoog houden

Als moeder probeer je toch alle ballen hoog te houden, waardoor je jezelf toch wel eens vergeet. Daarom ging ik op onderzoek uit hoe je als moeder van jonge kinderen tóch even wat me-time in kunt plannen.

Waarom me-time pakken?

Waarom is het dan zo belangrijk om die me-time te pakken? Het is vrij simpel. Het geeft je de kans om even je hoofd leeg te maken. Altijd maar doorgaan met je werk, huishouden en de kids… Het slokt al je energie op en soms is het ook even tijd voor jou om te relaxen.

Dat kan natuurlijk door de kids thuis te laten bij je partner en even lekker alleen naar de kapper of de schoonheidsspecialiste te gaan. Maar me-time pakken kan natuurlijk ook veel simpeler! Ik zet een paar tips voor je op een rij, zodat je weer eens lekker de tijd voor jezelf kan pakken.

Mama, pak die me-time!
  1. Extra dagje naar de opvang
    Een tip die ik van één van mijn eigen volgers kreeg: breng je kind(eren) een extra dagje of halve dag naar de opvang. Hierdoor heb jij je handen écht even vrij op een vrije dag. Ga lekker een uurtje slapen, even winkelen, doe wat je leuk vindt!
  2. Maak zondag jouw uitslaapdag
    Spreek met je partner af dat zondag jouw uitslaapdag wordt. Blijf wat langer in bed liggen dan normaal en doe het lekker rustig aan. Laat je partner naar beneden gaan met de kids en haal hem ook nog even over een lekker ontbijtje voor je te maken. Heerlijk toch?
    Geen partner in huis? Geen nood! Dan gaat tip 1 weer in werking en pak je die uitslaapdag op een doordeweekse dag.
  3. Geniet van de kleine dingen
    Zijn de kinderen nog jong en slapen ze nog ‘s middags? Pak elk uurtje om even iets voor jezelf te doen. Ga niet als een dolle de huishouding doen, maar pak een kop koffie/thee en ga even lekker rustig zitten. Lees een boek, kijk een serie, surf wat op het internet. Het maakt niet uit, maar gun het jezelf om even tot rust te komen.
  4. Regel een keertje oppas
    Me-time is belangrijk, maar tijd samen met je partner is ook enorm belangrijk! Daarom mijn ultieme tip: regel een keertje oppas en ga er lekker met z’n tweeën op uit. Ga winkelen, uit eten, naar de film. Doe wat leuks samen en wees even geen ouders, maar partners.

Ik hoop dat jullie wat hebben aan deze tips en dat je jezelf de tijd gunt om ook even aan jezelf te denken! Dan kun je met frisse moed weer door om alle ballen hoog te houden.

Heb jij ook weleens me-time nodig?

Dit artikel is geschreven door gastblogger Marit van Marit Schrijft

Marit
Marit

Find me on: Web | Instagram

22 Reacties

    • Marit
      Auteur
      20 februari 2020 / 20:20

      Ieder z’n ding toch! Ik breng mijn zoontje ook niet een extra dag naar de opvang, maar laat de opvang in de korte vakanties wel (deels) doorlopen. Zo heb ik nu een weekje voorjaarsvakantie gehad en is hij wel gewoon drie dagen naar de gastouder geweest. ‘s Ochtends bracht ik hem wel later, omdat hij lekker uitsliep. Maar de rest van de dag had ik zo wel even voor mezelf, heel fijn! Zeker omdat ik die tijd voor mezelf eigenlijk nauwelijks pak.

  1. 20 februari 2020 / 10:04

    Ik kan altijd zo enorm genieten van de zondag, gewoon even zaterdag knallen en zondag alles op standje relaxed doen!

    • Marit
      Auteur
      20 februari 2020 / 20:19

      Mijn man voetbalt altijd op zondagochtend, dus is het voor mij eigenlijk geen doen om langer te blijven liggen. Bijna een week vakantie achter de rug en mijn zoontje besloot elke dag even ‘uit te slapen’ tot minimaal een uurtje of 8, heerlijk!

  2. Eveliene
    20 februari 2020 / 16:27

    Je moet inderdaad van de kleine dingen genieten! En alle vrije uurtjes pakken hihi

    • Marit
      Auteur
      20 februari 2020 / 20:18

      Zeker weten! Ondanks dat ik dit zelf soms nog wel lastig vind, maar nu heb ik mijn me-time lekker in de voorjaarsvakantie gepakt 🙂

  3. shiva
    20 februari 2020 / 18:36

    Goeie tips, ben zelf geen ouder maar kan me voorstellen dat het erg belangrijk is om even tot rust te komen!

    • Marit
      Auteur
      20 februari 2020 / 20:21

      Minstens net zo belangrijk als wanneer je geen ouder bent! 🙂

  4. Mandy
    21 februari 2020 / 15:22

    Ik ben dan geen mamma maar lijkt me zeker fijn en belangrijk om alsnog even me time te hebben. Even lekker tijd voor jezelf

  5. 22 februari 2020 / 12:01

    Wij hadden ook altijd de afspraak dat de een de ene dag uit mocht slapen en de ander de andere dag. Extra naar de opvang deed ik niet, maar dat genieten van kleine dingen zeker. Nu zijn ze ouder en is me-time veel makkelijker te regelen.

  6. 22 februari 2020 / 14:11

    Ja, wat tijd voor mezelf vind ik wel prettig. Daarna kan ik er weer fris tegenaan.
    nicole onlangs geplaatst…Oeps…My Profile

  7. 23 februari 2020 / 12:18

    mijn me time is lekker in bed op mijn ipad mijn programmas terug kijken. met kleintjes is dat wat lastiger, dat snap ik maar mijnmieden zijn al wat groter

  8. 23 februari 2020 / 23:17

    Herkenbaar. Moet mezelf soms ook verplichten om gewoon even te relaxen ipv net dat dutje aan te grijpen om zo veel mogelijk huishouden voor elkaar te krijgen 😁.

  9. 24 februari 2020 / 00:53

    Mijn kinderen zijn reeds in de 30 en wonen ook niet meer thuis dus ik heb heel veel me time 🙂

  10. Juliette - Strongbody.nl
    24 februari 2020 / 17:40

    Me-time is super belangrijk! Want ik ben niet alleen moeder. Ik ben ook nog Juliette en die identiteit wil je bewaren. Dus tijd voor jezelf inplannen is een MUST!

  11. 24 februari 2020 / 20:54

    Ik heb het zeker nodig, maar neem het veel te weinig. Neem nou afgelopen week, vakantie, maar iedereen was ziek. Ik zorg voor man en kind, maar niet voor mezelf. Ondertussen druk bezig met verhuizen, echt zwaar sjouwen. En nog geen momentje voor mezelf gehad.
    BlogEnBeauty onlangs geplaatst…Huidverzorging op basis van ArganolieMy Profile

  12. Mieke | Miek's Mind
    3 maart 2020 / 14:24

    Ik ben geen mama maar iedereen heeft wel eens me-time nodig. Ik pak in het weekend vaak even me-time

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge

%d bloggers liken dit: